APOTIPP:            KOPFSCHUPPEN

Was sind Kopfschuppen?

Die normale Haut, sowie die Kopfhaut, jedes Menschen stößt ständig die äußere Schicht ab, sodass das darunterliegende Gewebe von innen nachwachsen und an der Hautoberfläche verhornen kann. Normalerweise sind die abgelösten Zellen so klein, dass man sie nicht sehen kann. Dieser Prozess dauert meist ca. 28 Tage. Wenn die Zellerneuerung aber schneller vor sich geht, werden größere Zellhaufen abgelöst, die dann sichtbar sind. Im Frühjahr und im Herbst ist die Schuppenbildung ausgeprägter.

Es gibt 2 Arten von Schuppenformen:

* trockene Kopfschuppen verteilen sich im ganzen Haar, sie sind klein und rieseln auf die Schultern, die Kopfhaut ist meist nicht entzündet.

* fette Kopfschuppen sind größer und gelblich, sie fühlen sich beim Zerreiben fettig an.

Wenn die Kopfhaut dabei juckt und entzündet ist, spricht man von einem seborrhöischen Ekzem.

Auslöser der Kopfschuppen

* Hauterkrankungen, wie Neurodermitis, Psoriasis, Infektionen

* Falsche Haarpflege: zu heißes Föhnen, aggressive Shampoos

* in 80% der Fälle ein Hefepilz. Dieser Pilz lebt auf der gesunden Kopfhaut. Wenn vermehrt Talg gebildet wird (Hormonschwankungen - Pubertät, Magen - Darmerkrankungen, Stress, erbliche Veranlagung, ...), gedeiht der Pilz besser, er ernährt sich nämlich von Talg und setzt dann Substanzen frei, die die Kopfhaut reizen, zum Jucken führen, Entzündungen entstehen, Infektionen, es werden mehr Zellen gebildet und abgestoßen.

Tipps gegen Kopfschuppen

  richtig bürsten mit einer Naturhaarbürste(nimmt Fett auf), täglich 2 Minuten, im Stehen den Kopf noch vorne fallenlassen und vom Nacken aus zum Scheitel streichen. Keine spitzen Kämme oder harte Borsten!

   bei Juckreiz nie mit den Fingernägeln kratzen - Kopfhaut wird leicht verletzt, eine Infektion kann entstehen. Nur mit den Fingerkuppen beim Jucken reiben und die Kopfhaut auch so waschen.

  geeignete Shampoos: trockene Schuppen: pflanzliche, milde, für Babys geeignete Mittel
gegen Hefepilz: fungizide Shampoos aus der Apotheke
fette Schuppen: Mittel mit Selendisulfid entfetten die Kopfhaut, nur 2-3 Minuten einwirken lassen.
diverse andere, die vom Arzt verordnet werden. Es gibt eine große Auswahl an geeigneten Shampoos in der Apotheke.
Mit dem Shampoo sehr sparsam sein.

   nicht öfter als 2x in der Woche waschen - zu häufiges Waschen beschleunigt das Nachfetten und begünstigt die Schuppenbildung. 

  nicht zu heißes Wasser verwenden, nicht heiß föhnen -Hitze entfettet Kopfhaut zu stark.

   Haare sehr gründlich ausspülen.

  nach dem Waschen die Haare nicht rubbeln, nur mit einem Handtuch etwas drücken, zu einem Turban binden oder am besten an der Luft trocknen lassen. Beim Föhnen nicht die stärkste Hitzestufe einstellen, Gebläse des Föhn darf schon stark sein.

   keinen alkoholischen Kopfspiritus verwenden, besser die juckreizstillenden Ätherischen Öle vom Rosmarin und Teebaum.

Kopfschuppen bei Babys

Milchschorf bezeichnet man eine fette, gelbbraune Schuppenschicht auf der Kopfhaut. Dieses Auftreten ist ungefährlich. Die Schuppen nicht wegkratzen, sondern über Nacht mit einer Ölhaube - aus der Apotheke - auflösen und sanft wegbürsten. Anschließend mit einem milden Shampoo waschen. Sollte diese Maßnahme nicht helfen oder Schuppen im Gesicht, am Körper auftreten, sollte der Kinderarzt aufgesucht werden. 

 

Ich wünsche Ihnen, dass Sie Ihre Schuppen nicht mehr wegwischen müssen, sondern richtig wegwaschen!

                   Mag. pharm. Eva Fellner